Ať nás život baví, ať jsme pro sebe svou podstatou i kompa(r)sem.

SMYSL ŽIVOTA

tu je. Ale je děsně (ne)uspokojivý!

Protože se jedná o umění naučit se balancovat, pochopení, že nic netrvá věčně.

Bez smyslu pro humor, sebereflexe a vzteknutí se

to tu dáme těžko 😀 Jakoby nám život říkal, že hodně věcí je daných

avšak největší fascinující neznámá je pro nás naše vlastní existence.

To je to jediné, co skutečně máme. Zkoumejme tedy život skrze sebe - svou podstatu.

A pamatujme, že chyby jsou jen seberozvojové zážitky.

Fragmenty z mého životního "půzkumu" jsou na tomto blogu. Příjemnou zábavu!

Luciessence

z podstaty svá

Blogerská aprobace? Pestrý život.

Stórky a postřehy z mé životní krasojízdy zde všude.

Pokud hledáme sami sebe jen ve vnějším prostředí,

nikdy se skutečně nenajdeme. Život má více rozměrů!

Nemějme depky, že dokonalost, instantní štěstíčko z pytlíku

a permanentní stabilita nejde sehnat. Domnívám se, že...

NEJROZVERNĚJŠÍ ČLÁNKY

Vílí kosmetické předjaří.

Vílí kosmetické předjaří.

Přináším vám jeden z těch článků, které se neplánují, ale samy se vytvoří. Stačí když jsem sama sebou, malou vílou a pak se jednou doma rozhlédnu po policích mé komnaty a všimnu si barevných květinových a voňavých dóz, pixliček a sprejů, na nichž aktuálně ujíždím, fascinují mě a i baví.  Chtěla bych vám tímto fotografickým článkem poslat do vašich pokojů vůni květin a Slunce. Nechť vás článek baví, inspiruje a okvětinuje. A ano, hádáte správně. Netrpím alergiemi 😉   Hitem posledního roku se stala také růžová voda, jež najdete zejména pod výrobci přírodní nebo bio kosmetiky. Jednu takovou dělá i firma Saloos a jinou zas německá přírodní kosmetika Alverde. Upřímně si nemyslím, že to je hit pečující kosmetiky schopný vás zachránit od stáří a detoxikované pokožky, ale pokud máte rádi termální vody v létě, v zimě rozhodně oceníte růžovoučkou vodičku s olejem z růží. Voní jemně a není těžce mastná....
Číst více
Běžkování: O tom jak jsem se k němu dostala a kde jsem to letos „krosila“.

Běžkování: O tom jak jsem se k němu dostala a kde jsem to letos „krosila“.

Když jsem byla ještě v předškolním věku postavili mě sjezdové lyže, které mi sice byli větší, ale pro zážitek "jaké to je sjíždět kopec" byly dostačující. Zkusila jsem, namlela si pusu, zjistila jak lyže dokážou brát sebevědomí. Když jsme je vrátili známým a dívala jsem se, jak oni na nich učí dceru, přišlo mi jako pozorovateli zvláštní, že někoho baví sjet kopec, sjet kopec, sjet kopec a opět sjet kopec. Moji rodiče naštěstí po svém seznámení vybrali pro trávení zimních dovolených běžky, nikoliv sjezdovky. Takže bylo pro ně přirozenější nabídnout tuto lyžovací variantu i mně. Tehdy jsem přikývla, byly mi zakoupeny bazarové fišerky a na šumavském vrchu Javorníku jsem si ve svých devíti letech opět nabila pusu. Naštvala jsem se, lyže odhodila - nejlépe jsem je uměla tehdy sundavat a odmítla tohleto kdykoliv znovu nazout. Rodiče mi nabídli sáňky a jakoby nic se opalovali. Nejdříve jsem blbla ve sněhu a pak mi bliklo...
Číst více
Roštěnka na roštu: Aneb proč není fajn mít ucházející zadek a pěkná prsa.

Roštěnka na roštu: Aneb proč není fajn mít ucházející zadek a pěkná prsa.

Věky žiji, léta pozoruji, ale divit se nepřestanu nikdy.  Dovolte mi představit stručně jasně výstižně, jak žije se se ženskými přednostmi obtížně.    Můžete před muži říci cokoliv chytrého, zajímavého nebo prostě normálního. Ale pozornost má jen váš výstřih.    Automaticky vás chlapi zařazují mezi své potenciální hračky. V jejich životech nemáte jinde místo, kromě časoprostorové bubliny, kdy je popadne lechtivá hravost.   V létě vám nesmí být horko, protože kraťásky a tílko se berou za projev vaší hambatosti.   Z dálky vás pozorují. Ne vás, váš zadek a výstřih přesněji, aby si po sté zkontrolovali své potenciální hračky. Činí tak vsedě s rukama za hlavou a velmi okázalým spokojeným úšklebkem ve tváři.    Můžete si být jistí, že kdyby o vás měli cokoliv říct, nejdříve se úchylně usmějí, to si totiž vzpomněli na vaše ňadra a pak... Pak nic. Nic je nenapadá. Jen ví, že máte ucházející zadek a...
Číst více
Melancholicky o jednom setkání.

Melancholicky o jednom setkání.

Od včera večer mě vnitřně hryže jedno téma. Vyvolává ve mně vztek, soucit a zejména pak zamyšlení. Seděla jsem na kávě s jedním člověkem a začala mu sdělovat své plány do budoucna, kde bych chtěla bydlet, jak by se mi to líbilo a nějak se jeho naslouchání obrátilo v přednášku, jejíž hlavní body byly vymezovány spojením "Já to mám takhle...".    Začala jsem se už při prvních reakcích dotyčného cítit zklamaně. Několik časových úseků jsem se snažila naslouchat jeho starostem, protože toho člověka mám ráda, a snažila jsem se je glosovat a opravdu upřímně na ně reagovat, jak jen já umím nejlépe. Mluvili jsme o starostech, avšak s humorem řekla bych. A tak po dvou hodinách mi přišlo, že bych možná mohla promluvit i o sobě; o tom, na co se v současné době těším já. O realizování svých snů spojených s bydlením.  Dostala jsem mnoho jeho zpětných vazeb o...
Číst více
Vánoční užívání si.

Vánoční užívání si.

Klasicky letos jako loni na růžovo. Růžová kalanchoe a vánoční kaktus to jistí. Výzdoba hotová. Při našem adventním výletování potkala jsem v lese pařez a dozdobila ho lucerničkou. Nejlepší. Jsem se sebou spokojena.  Dumala jsem jaký diář si pořídit na další rok. Nakonec jsem se praštila přes kapsu a pořídila si svůj první Happy Planner. Paráda. Hezky zvesela se s ní dá pracovat. Do deníčku píšu si pár bodů, co bych chtěla v dalším roce splnit, když si je napíšu, musím je vždy provést. Jen nevím, kdo mě dá na ty letenky... Masky na obličej nutnost. Naštěstí jejich sortiment rozšířili a doplnily na dekorativka.cz. A mají i korejské!! Na třeboňské masáži jsem si zakoupila miniaturku guavového tělového mléko od Pure Fuji.  Miluji, Vánoce s tím prožívám. A pak už jen voňavou purpuru a nějaký ten grepový přírodní parfém na cesty.  Smrkově zelený svetr z C&A nejlepší. A koupit si ho o dvě velikosti větší byl nápad ještě...
Číst více
Vánoční přáníčka roku 2017: SNĚŽÍTKA

Vánoční přáníčka roku 2017: SNĚŽÍTKA

Mám takový každoroční fóreček, se kterým mi často pomáhá má maminka.  Sypeme lidem do obálek s vánočními přáníčky flitry, třpytky a pak čekáme, kdo se nachytá, ozve a ještě jednou si dá vánoční úklid.   Pro jednou jsem chtěla třpytky zlegalizovat, usměrnit, ale zachovat náš vtip. Pak mě napadlo udělat sněžítková přáníčka a prostě jim tam ty třpytky dát - nedat.   Výrobní tajemství Do přáníček jsem si vystřihala otvory na sněžítko dle připravené šablonky. Podle větší šablonky jsem vystřihala průsvitnou fólii a barevné papíry. Lepidlem UHU lepila jsem zespoda nejdříve fólii a po zaschnutí a po ztvárnění obrázků i barevné papíry, jež jsem posypala třpytkami. Jednoduché. UHU zasychá do půl hodinky, nemusíte čekat do druhého dne.      
Číst více
V čem letos nacházím esenci Vánoc?

V čem letos nacházím esenci Vánoc?

Každý se vnitřně i vně slaďuje s Vánoci jinak. A pro někoho je příchod Vánoc spíše rozladěním, co si budeme povídat. Pro mě bylo vždy období od konce října po Štědrý den dobou vnitřního zklidnění a vnímám to tak dodnes. Před Vánoci vyhledávám chvilky o samotě, rekapituluji, spřádám plány a všímavě pozoruji myšlenky a emoce mnou zrovna procházející. Ladím se a připravuji na vrcholnou oslavu letošního roku, oslavu, kdy to doma voní jehličím, smaženou strouhankou, sladkým alkoholem a celé dny bzučí televize.   Nedávno jsem četla na popelky.cz zajímavý článek o Samhainu - 31. říjnu, svátku zemřelých. Dám vám sem výňatek, po jehož přečtení jsem pochopila, proč předvánoční čas vnímám a prožívám od dětství tolik symbolicky.   "Samhain je svátek ryze přírodní, duchovní i astrologicky opodstatněný. Na rozdíl od Beltinu, který slaví život, slunce, obnovení života, probuzení, slaví jeho podzimní protipól usínání, symbolickou smrt, temno a chlad, což je nutno přečkat, než...
Číst více
DIY: Podomácku vyrobené svíčky

DIY: Podomácku vyrobené svíčky

Máme tu podzim, Slunce se na své dráze vzdaluje od Země a vnitřně toužíme a stýskáme si po světlu, po tom prosluněném na těle hřejícím létu.  Léto, se nám chvíli nevrátí, ale přirozeným je simulovat si Slunce v domovech zapalováním svící. Svíčky nám evokují sluneční svit svou barvou a světlem, i když přiznejme si, čím dál tím více evokují i smutek z toho, co s námi několik měsíců nebude.  Pokud byste se chtěli věnovat svíčkám více než jako kupující a konzumující, dnes vám podám návod, jak si je doma vyrobit.  Není to rozhodně těžké, ale spíše časově náročné, protože parafín si jede v rytmu reggae a taje velmi zvolna.      Přípravy na akci - nákup, pomůcky, nastínění postupu   Parafín kupuji na webu svicky.net - nemám s nimi domluvenou spolupráci, ale líbí se mi jejich výběr i to, že mi vždy přišlo všechno objednané a dobře bytelně zabalené, aby...
Číst více
Podzimní nákupy a zároveň mé nové nezbytnosti

Podzimní nákupy a zároveň mé nové nezbytnosti

"Ale Luci, ten článek by se neměl jmenovat podzimní nákupy, podzim ještě není." Jasně, podzim možná není oficiálně, ale zima venku už je, listí nám hnědne a všichni díky chladnému počasí máme odlišné chutě a náladičky od těch pozdně letních. Odpusťte mi tedy prosím, že jsem se nechala také ovlivnit a ráda bych vám tu představila výrobky, které jsou pro mě nyní nezbytnými, zamilovala jsem si je a nejsou to ty všude zmiňované zaručené hity internetu, jedná se o jiné prozkoušené kousky.    Začneme hezky od kůže. Dove  má novou vůni deodorantu, našla jsem ho v drogérii jen v této tuhé podobě - hruška! Voní krásně hruškově. Je příjemný, nedráždí a božsky se vám s první námahou rozvoní po těle. Miluji to!   Když už nám tělo voní, je třeba ho prohřát zevnitř. Na Harfě i v jiných částech Prahy otevřely obchody Pepco. Pepco je můj oblíbený obchod nejen, že v něm nejdete hebké...
Číst více
Budoucnost. Asi budu zvracet! Chce to plán!

Budoucnost. Asi budu zvracet! Chce to plán!

Slyším-li nyní slovo budoucnost spíše se mi chce řvavě plakat nebo dupat. Neděsíme mě jen to, že mě čeká hledání práce, hledání svého místa na slunci, ale to, že má tohle místo mít trvalejší charakter. Práce po mnoho let - dekád, pak důchod a smrt. Děsí mě, že ta etapa má být nejdelší etapou mého života dosud. Děsí mě to tolik, že jsem se opět vrátila k svým meditačním zpěvům, abych ze svého vnitřního pomóc, vytvořila příjemnější zvuk zpodobněn óhm; i když ještě ty techniky evidentně nezabraly, protože z óhm se často stává óhomóc - pomóc!   Dnes jsem se rozhodla pro změnu. Protože za prvé, sama se sebou v sobě žiji a moje vnitřní nářky mě aktuálně děsí více, jak ozvěny ze sousedovic playstation stříleček budící mě uprostřed noci. Děsí mě více, než skutečnost, že asi je v chatě myš a já tu s ní budu muset přespat.  ...
Číst více
Líbací mašiny, nesexy mozek a jiné záludnosti definující můj single status!

Líbací mašiny, nesexy mozek a jiné záludnosti definující můj single status!

Pustila jsem si na chatě album od Mandrage, vzduchem mi tu znělo "ach, ty rozchody". Dala jsem si k tomu voňavou česnekačku a napadlo mě, o čem bych mohla napsat.   "Můj milostný život aneb proč jsem single."   Naše životy si žádají, aby si někdo ze sebe uměl dělat legraci, vzhůru do toho Lucie! Nejdříve se potřebuji obhájit, abyste si nemysleli, že jsem fňukna, co je děsně protivná, a tak s ní nikdo nevydrží! Nemyslím si, že bych byla ufňukaná, hnusná, blbá nebo konfliktní typ. Prostě si myslím, že jsem fajn pohodová holka jen jsem prostě měla smůlu na setkávání se s pohodovými chlapy, ale rozhodně jsem neměla smůlu na ty divný. A o tom si tu dnes poglosuji. Takže se pobavte na můj účet, jste zváni. ...   Éterický vzhled vytváří iluzi... Láká muže, jako vosy na bonbóny! Vidí ve mně křehkou princeznu, jež budou moci snadno manipulovat. Ženu,...
Číst více
Jediná vlastnost, která mě na lidech rozčiluje – nezodpovědnost za vlastní život!

Jediná vlastnost, která mě na lidech rozčiluje – nezodpovědnost za vlastní život!

Začátkem června se mi podařilo složit mé poslední státní zkoušky a zakončit tak všechna má studentská léta. Když se zpětně ohlédnu vidím, že jsem všem na život vás připravujícím institucím věnovala počítáno od školky celkem 20let svého života. Od učení malování srdíček ve školce jsem se dostala k rozvíjení mediálně-kulturálních faktů v prostředí Jižní Koreje. A věřte mi, kdyby mě tehdy někdo vyrušil v mých pěti letech od malování těch "paskvilózních" srdíček, s klidem bych se na tu předestíranou budoucnost – nynější přítomnost podívala, a i přesto, jak moc bych jí nerozuměla, by mě ten obraz přišel milý a působil by na mě klidně, protože bych tam viděla samu sebe, a ne nikoho cizího. Ano, škola nás hodně ovlivní, hodně naučí. Dá nám znalosti akademické, i nás poučí o soutěživosti, pravidlech společnosti a všelijaké lidské povahové pokroucenosti. Lidé, jež mě po dlouhé době vidí, říkají: "Luci, ty jsi pořád stejná!"...
Číst více
Vzít sám sebe na rande nebo dovolenou. Nemám problém :D

Vzít sám sebe na rande nebo dovolenou. Nemám problém 😀

Trávit čas sám se sebou v rytmu toho, jak ho trávit chcete a ne jak byste měli - krása! Miluji! Časoprostorová bublina jen pro mě! Jeden spolužák to krásně nazýval "vzít sám sebe na rande". Dokonale tím vystihl pointu trávení času se sebou samým. Ahoj Filipe! Napadlo mě sem teď vrznout tenhle článek, protože vlastně souvisí s těmi o meditacích. Když jste sami nemusíte být soušástí interpersonální komunikace, můžete prostě jen tak být. Kde tak ráda bývám já? #inspirace   Moc ráda sama se sebou chodím do kina. Je to má odměna po zkoušce, odreagování před pracovní dnem, mé osobní naladění na Vánoce skrze vánoční komedii a je to hlavně sranda, protože můžu jít na cokoliv, aniž by mi někdo neustále vyjadřoval svůj neuspokojivý dojem z "brakového" filmu, na který ho táhnu. V klídku si koupím nachos pro dva a jdu se natáhnout na vypolstrované vip sedačky. Zvu se do...
Číst více
Jak si nejlépe udělat domácí popcorn? #tajemstvizelenemisky

Jak si nejlépe udělat domácí popcorn? #tajemstvizelenemisky

Základem čerstvá popcornová kukuřice - kupuji třeba od Alnatury v D&M drogérii za padesát korun a pocitvé české máslo. K tomu máslu: Zkoušela jsem dělat popcorn na olivovém, slunečnicovém oleji a na všech českých máslech. Pokud si neděláte doma přepuštěné máslo, doporučuji dělat popcorn na jihočeském od Madety. Na Madetě se mi nikdy nepřipálil, přijde mi, že ostatní másla jsou vadná, protože ty připálené hrnce jsou mi svědkem, že je s nimi něco špatně. A to nejsem popcornový začátečník, dělám ho doma dobrých deset let. Ale na "oliváči" ho sem tam dělám na chatě, více to hlídám, ale také mi vždy vyšel. Jaký hrnec? S tlustším dnem. Nic starého. Postup Rozehřejte tolik másla, aby bylo rovnoměrně pokryté dno 3-4mm. Když máslo zpění, posypejte dno rovnoměrně kukuřicí a ztlumte hořák na mírný plamen. Přiklopte a stůjte pozorně u toho. Po chvilce vemte chňapky a vše proklepte, postavte na sporák. Opakujte dle intuice, dokud...
Číst více
Melancholicky o lásce.

Melancholicky o lásce.

Po týdnu přišel den, který začal brzce ranním deštěm a přehoupnul se v šedavou Prahu. Ptáci už někde v pozadí jarně zpívají, ale na mě jde melancholická, když se u nás ze školní knihovny zasněně dívám z okna a vzpomínám. Dnes vzpomínám na muže, co ovlivnili můj život nejvíce. Milovala jsem. Milovala jsem jednoho, asi ze všech nejvíce. Byla to láska spojující nás v partnerství, v chození. Bylo to už několik let nazpátek, ale asi proto, že se naše největší vzpomínky a zážitky tvořily vždy s jarem, ten pohled ze školní knihovny mi ho připomíná. Byl to ten typ kluka, co nevypadá jen jako charizmatický slušňák, ale opravdu jím i je. Má romantická gesta a umí se vám dlouze dívat do očí tím způsobem, že se k němu najednou začnete jako magnet přibližovat a chcete se ho dotknout. Chcete mu naslouchat. Čas s ním plynul pomaleji, vždy jsem se s...
Číst více
Outfit of the winter.

Outfit of the winter.

Nemohla jsem si odpustit. A ještě, jak dnes nasněžil sníh, zas ožívá můj nej zimní outfit. Velký teplý teplý svetr, roztrhané divoženčí džíny a pod nima silonky, aby kolena nenamrzla při tančení po blatech. Když nevím, co na sebe, splašené ráno, za chvíli schůzka, tahle kombinace to jistí. Investice do kvalitního, jednoduchého, kombinovatelného se prostě vyplatí! 🙂
Číst více
Gelová maska: Prokrví a uleví očím i hlavě. Lahoda, pohoda! „mmm“

Gelová maska: Prokrví a uleví očím i hlavě. Lahoda, pohoda! „mmm“

Poslední dobou trávím více a více času u počítače. Sice u něj dělám spousty věcí, za které dostávám zaplaceno nebo jsem za ně ohodnocena, ale na očích a hlavě je počítačová zátěž znát. Co s tím? Jak prohloubit relaxační rituály?   Začala jsem navštěvovat masáže, abych ulevila krku a páteři, hledala jsem však kromě spánku a pitného režimu něco extra pro oči. Něco teplého a jindy zas studeného. Googlila jsem, co se na oči a hlavu prodává, ale lékárenské sekce s antimigrenózními maskami mi přišly nějak mimo mé relaxační touhy. Propos! Mentolový olej jsem vyzkoušela, vychlazené pytlíky čajové také, dokonce i teplé obklady z goji; kreré mimochodem nejsou špatné, zvlášť když cítíte tu kosmickou energii bylin! Ale nově koupená maska z Manufaktury, kterou si dopředu vychladíte nebo zahřejete, je pro mne více rituální. Před spaním si ji dávám na očka nebo třeba na čelo. Její teplotu volím intuitivně. A když...
Číst více
Čaje z bylinek: Sedmikráska.

Čaje z bylinek: Sedmikráska.

Krásný zimní den vám všem! Mám maminku. Maminka má doma spousty pytlíčků bylinek. Kupuje si bylinky s hořčinami. Říká, že taková bylinka se může pít často a krásně harmonizuje tělo. Pro bylinky si má maminka chodí do Růžové 7 v Praze. Před Vánoci jsem okusila její čaj ze sedmikrásek. Ono je to vážně dobré! A dobré ozvláštění, už mě moc neba zimní čaje s citrónem. Třeba ráda piju listí maliníku, ráda piju i kontryhel a řebříček. Sedmikrásky rozhodně zařadím do repertoáru. Antroposofie říká, že člověk je obrácenou květinou. Takže když pijete čaj z květů, posilujete trávení. Když pijete čaje z kořínků posilujete myšlení a semínka mají v sobě něco "kosmického" a posilují smyslový a nervový systém. A já, proč mi ty sedmikrásky tak krásně klidní zažívání. Dokonce jsem se jimi jednou léčila z kocoviny - šlo to dobře! 😀
Číst více
Zázvorová kuřecí polévka s pórkem – skvělá v zimě.

Zázvorová kuřecí polévka s pórkem – skvělá v zimě.

Polévka, která prohřeje - můžete ji náležitě přiostřit a zároveň je její součástí kuřecí vývar. Inspirováno Čínou a starou poctivou socialistickou kuchařkou. Na 4 porce: 1l vody 300g kuřecích prsou nebo vykoštěných stehenních řízků cca lžička zázvoru (sušený nebo čerstvý) půlka póru pepř (bílý nebo černý mletý) sůl tuk na smažení (máslo nebo olej) Postup: Kuřecí pokrájené na pidi nudličky osmahneme na tuku, klidně rovnou v hrnci. Přidáme zázvor a koření. Přilejeme litr vody a vaříme cca 15 minut. Přídáme pórek a vaříme dalších patnáct minut. Servírujeme horké. Ať vám chutí!!!
Číst více
Pleťová maska na dny, kdy mráz nezalejzá jen pod nehty.

Pleťová maska na dny, kdy mráz nezalejzá jen pod nehty.

1 čajová lžička medu 1 lžička kvalitního olivového oleje půl čajové lžičky hnědého cukru   Maska funguje jako něco navíc pro opečovávanou pleť. Pokud máte pleť správně čistěnou a vyživovanou, po mrazivém dni vám večer krásně pleť vyhladí, poradí si se suchými místy a med v ní může zatáhnout i některé pupínky.   Maska se jednoduše smývá teplou vodou, jde to rychle. Stačí ji nechat působit 20 minut. Třtinový cukr pak poslouží jako "scrub". Cukr se v roztoku z oleje a medu nerozpouští.   O pleti toho mnohé ví třeba má známá, můžete se inspirovat jejími e-knihami a webem: http://hankagonzorova.cz
Číst více