Jak jste si všimli velmi mě chytl Youtube motiv vyjadřovat se k určitým tématům skrze zaštícení nadpisem (Ne)populární názory. Způsob je to pro mě velmi schůdný, mohu jít rovnou k...

V horkém letním dni, kdy mi voní na stole čaj Růžová zahrada a do sluchátek mi šplouchá voda z meditačního playlistu, opravdu se snažím utřídit si své myšlenky, abych vám...

Chtěla bych se s vámi dnes podělit o své vhledy na partnerské vztahy vzniklé z lásky. Jsou to mé niterné hodnoty, dávají mi smysl a neustále je piluji, vybrušuji životem ku...

V posledních dnech jsem opět vytáhla knihy od Byron Katie, které nám přinášejí krásný nový (35 let starý) pohled na továrnu zvanou Mozkovna. Byron tvrdí, že pokud změníme přístup k...

ÚVOD O MEDITACI NESNÁZÍ Zdrojem citací je kniha: Všímavost: Jak najít klid v uspěchaném světě. „...

Sebevědomí rovná se být si sám sebe vědom, být uvědomělý a zodpovědný za svůj život. Být cílevědomý, ambiciózní, paličatý nebo snad egocentrický a ješitný jsou úplně odlišné pojmy. Mít poruchu osobnosti (historiónskou...

Naše myšlení, mění náš svět. Občas se nacházíme v moc hluboké apatii, smutku. Snažíme se je krok za krokem řešit, a když se ze situace vylížeme, zůstane nám na jazyku prapodivná...

Řekněme si úplně přesně, že někdy nemůžeme s pohybovou aktivitou začít jen proto, že o ní máme mylné představy. Co tím myslím? Díváme se na příspěvky sociálních sítí a můžeme...